Тренеры по пауэрлифтингу в Ярославле

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга пауэрлифтинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

фитнес 250 ₽/ч

коррекция фигуры 250 ₽/ч

функциональный тренинг 250 ₽/ч

консультации по питанию 250 ₽/ч

Искала тренера для ленивого подростка!) Сын остался доволен. Взяли абонемент на месяц.

Все отзывы
Услуги: бодибилдинг, пауэрлифтинг, коррекция фигуры

Образование, спортивные звания:

• РГУФКСМиТ, физическая культура, 2011–2015 гг.

Первые 200 кг
Плоды продуктивных тренировок
Готовность
Соревнования

бодибилдинг 500 — 700 ₽/ч

пауэрлифтинг 500 — 700 ₽/ч

коррекция фигуры договорная

функциональный тренинг договорная

Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

Образование, спортивные звания:

• Ярославская государственная медицинская академия, 2005–2011 гг.

Подъем ног к перекладине. Укрепление мышц центра тела и  плечевого пояса
Укрепление мышцы спины и поясницы. В спортивной и оздоровител ной целях.
Комплекс на бедренно-ягодичную зону
Инерционная беговая дорожка. Формирования правильной технике бега

фитнес 600 ₽/ч

коррекция фигуры 600 ₽/ч

тренажёрный зал 600 ₽/ч

функциональный тренинг 500 ₽/ч

Услуги: пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, тренажёрный зал

тренажёрный зал 800 ₽/ч

пауэрлифтинг 800 ₽/ч

тяжёлая атлетика 800 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• ГАУ ДПО ЯО Институт развития образования, физическая культура и спорт, 2015–2016 гг.

Опыт:

• ООО «Компания Тензор», инструктор по спорту — 8 лет.

• Кроссфит № 1, тренер, 2015–2019 гг.

• Loft fitness, тренер — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• КМС по регби (с 2018 г.).

фитнес 500 ₽/ч

коррекция фигуры 500 ₽/ч

функциональный тренинг 500 ₽/ч

консультации по питанию 500 ₽/ч

Услуги: массаж, диетология, охранники

Образование:

• ЧОУ ДПО «Учебно-медицинский центр», программа обучения «Классический массаж», 2018 г.

• ЧОУ ДПО «Учебно медицинский центр», инструктор тренажёрного зала, 2019 г.

Скидка 15%

При покупке курса массажа из 10 сеансов

Антицеллюлитный массаж, 10 сеансов.
Слева как было, справа как стало, проведена работа с питанием, тренировками, почти 11 кг ушло за 1 месяц и не вернулось ничего, работу мы продолжаем

фитнес договорная

массаж договорная

кинезиотейпирование договорная

ЛФК договорная

Мне все понравилось! И сам массаж, и комфортное общение, и не нужно записываться на долгий срок! Рекомендую

Все отзывы

0 отзывов

Услуги: кроссфит, фитнес, бодибилдинг

Опыт:

• «Алекс фитнес», персональный фитнес-инструктор — 16 лет.

фитнес 330 ₽/ч

бодибилдинг 330 ₽/ч

кроссфит 330 ₽/ч

пауэрлифтинг 330 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2000 г.

• Ярославский педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, 2004 г.

Спортивные достижения, награды:

• Чемпион России по пауэрлифтингу в категории «Жим лёжа», 2019 г.

Жим лёжа
Тяжёлая тренировка
Соревнования-Жим штанги лёжа.
Жим гири.

ОФП договорная

тяжёлая атлетика договорная

бодибилдинг 800 ₽/ч

ЛФК договорная

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• ЯГПУ им. Ушинского, 2012–2017 гг.

фитнес 400 — 1 000 ₽/ч

силовой тренинг 400 — 1 000 ₽/ч

тренажёрный зал 400 — 1 000 ₽/ч

ОФП 400 — 1 000 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

пауэрлифтинг - как выбрать мастера в Ярославле?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "пауэрлифтинг".


пауэрлифтинг - какой средний рейтинг мастера в Ярославле?

4.98 средняя оценка мастера в категории пауэрлифтинг в Ярославле на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2023

Выберите город