Мастер спорта России по лёгкой атлетике (2007 г.), по кроссу, по горному бегу. Многократный победитель и призёр первенств и чемпионатов России, участник и призёр международных соревнований. 3 место на международной матчевой встрече в Киеве (1500 м, 2004 г.), 4 место на первенстве Европы среди юношей в Быдгоще (Польша, 1500 м, 2004 г.), 3 место на международном турнире в Минске (3000 м, 2005 г.), участник чемпионата мира по кроссу в Сент-Этьене (Франция, 2005 г.). Личный спортивный стаж – более 20 лет. Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, специальность – физическая культура (2013 г.). Смоленское государственное училище (техникум) олимпийского резерва, специальность – физическая культура (2007 г.). Опыт работы тренером – с 2013 года.
Мастер спорта России международного класса по лыжным гонкам (2018 г.). Неоднократный призёр этапов Кубка мира в личном разряде по лыжным гонкам. Призёр чемпионатов мира по лыжным гонкам в категории «молодёжь» и «юниоры». Серебряный призёр чемпионата России (2014 г.) по лыжным гонкам на 10 км классическим стилем. Победитель Дёминского марафона по лыжным гонкам на 50 км (2018 г.). Занимается спортом с 2003 года. Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, квалификация – преподаватель по физвоспитанию (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (спортивная школа).
Активная жизненная позиция, отзывчивость и целеутремленность очень важна в моей работе, по этому к каждому клиенту особое внимание и помощь в достижении Вашей цели !
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, танцы, лёгкая атлетика. Ещё 5…
Занимается спортом с 2008 года. Образование: Ярославский государственный педагогический университет имени К. Д. Ушинского, специальность – физическое воспитание. Сертификаты: • ФФАР (г. Москва, 2017 г.); • Functional tr (2017 г.); • Stretching, растяжка, шпагат (2017 г.); • Facts (2018 г.); • Миофасциальное расслабление (МФР, 2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года (фитнес-клубы).
Привет!:) Меня зовут Анастасия. Я сертифицированный фитнес-тренер (окончила колледж Бена Вейдера), инструктор по адаптивной физической культуре (выпускница РГУФКа), инструктор по стретчингу.
Приглашаю вас на персональные тренировки (район заволжский). Тренировки любой направленности, исходя из вашей цели и пожеланий!
Жду на персональные тренировки!